TRAINING mit SYSTEM

Eine nicht optimale Trainingsplanung, -gestaltung, -durchführung ist ein häufiger Grund für frustierende Erlebnisse und letztlich eine Demotivation.

Hatten Sie vielleicht auch schon einmal einen Vertrag in einem Fitnesscenter und wurden nach einigen euphorischen Wochen zum "passiven Mitglied"?

Was ist der Grund für die schnelle Aufgabe der Vorsätze?

Training macht keinen Spass mehr und wird zum "inneren Zwang". Die frustrierende Erkenntnis "...das ist nichts für mich" schliesst die Abwärtsspirale. Und wie kann eine auf den ersten Blick anstrengende Tätigkeit Spass machen?

Weil "Anstrengung" nur eine persönliche Wahrnehmung ist, die bei Ihnen mit Schmerzen und einem unangenehmen Körpergefühl verbunden ist.

Aber wohldosierte Anstrengung kann auch enorm viel Spass, bisweilen   sogar "süchtig" machen! Warum betreiben denn soviele Menschen mit Freude Sport, teilweise sogar bis ins Extrem?

Ich möchte Ihnen das absolut positive Gefühl vermitteln, zu spüren, wie ihr Körper sich mit neuer Vitalität auflädt. Ihre Muskeln werden sich durchblutet und fest anfühlen, ihre Schmerzen werden verschwinden oder sie werden   sie nur noch temporär wahrnehmen und ihr Selbstbild wird sich zum   Positiven verlagern. Der Blick in den Spiegel macht wieder Spass!

Geben Sie sich eine neue Chance und beginnen mit einem auf Ihren Körperbau, Trainingszustand und Charaktertyp optimal abgestimmten Training.

Sie brauchen keinen Trainingspartner und keinen Fitnessstudiovertrag,   denn ich bin Ihr zeitlich flexibler Motivator, Trainer und Trainingspartner        in einer Person.

Lassen Sie uns beginnen!